Masa Dewasa

Masa Dewasa Awal

sampai

 Dewasa Menengah

Batasan

•Dewasa awal: usia belasan akhir s.d akhir usia tigapuluhan (20-39 tahun)

•Usia pertengahan (middle age): 35-65 tahun

Pertumbuhan fisik

•Berhenti pada masa dewasa awal, 20 tahun– kecuali wanita hamil

•Sangat aktif, jarang sakit

•Cenderung mengabaikan gejala fisik

•Sering menunda pencarian pelayanan kesehatan

Perubahan kognitif

•Kemampuan berpikir kritis meningkatà

•Pengalaman hidup & pendidikan formal& informalàkonsep diri meningkat

•Proses pengambilan keputusan fleksibelà terus berkembang & terlibat dalam perubahan 
dirumah, tempat kerja

Perubahan psikososial

•Rasa kurang  bertg jwab pada masa remaja vs ingin dianggap orang dewasa

•23-28 thn memperbaiki persepsi diri& akrab dg orang lain

•29-34 thn: penguasaan & pencapaian•35-43 thn: ujian pencapaian tujuan hidupà perubahan
diri &

sosialàstresà krisis paruh baya

•Perubahan peran wanita: istri, ibu & pencari nafkah

Gaya hidup

•Riwayat penyakit keluarga: meningkatkan resiko pd dewasa mudaàns promosi kes.

•Mengurangi gaya hidup tak sehat, cegah penyakit jantung, paru2, kanker, ginjal & peny. kronis


lain

•Gaya hidup: merokok, hobi, pola makan, pola tidur, OR, aktivitas seksual, kaffein, alkohol, 


napza, kondisi 

rumah, hewan peliharaan, paparan materi berbahaya, ekonomi, ling.pekerjaan, dll

Karier

•Hub. Pertemanan, kegiatan, keinginan, tg.jwb sosial, meningkatkan stresà bagi tanggung 

jawab diantara

pasangan hidup

Seksualitas

•Kemampuan fisik diikuiti kematangan emosià lebih dapat membangun keakraban & 

kematangan hub . Sosial

Siklus reproduksi:

•perencanaan punya anak, persiapan hamil-melahirkan & kesiapan menjadi orang tua jadi 

orang tua

Faktor resiko kesehatan

gaya hidup,

• genetik

•Riwayat keluaraga

•Kebiasaan higiene personal

•Trauma

•Penyalah gunaan obat

•Kehamilan tidak direncanakan

•Penyakit menular seksual

•Lingkungan & pekerjaan

Dewasa menegah ( 35-69 tahun)

•Fase tenang/settling down

•Tahun keberhasilan/payoff years (teori perkembangan Levinson)

•Menggunakan waktu luang dengan kreatif

•Mempersiapkan masa pensiun

Perubahan Fisik:

rambut memutih, kulit keriput, penebalan pinggang,, penurunan fungsi pendengaran& penglihatan

•Perimenapause(penurunan fungsi ovarium) &

•Menapause: 40-60 tahun (penurunan kadar hormon progesteron & estrogen)à perubahan bisa 


diarasakan/tidak s.d mengganggu ADL

•Klimakterium pada pria: 40-50 tahunà penurunan kadar hormon androgen, masih fertil, frekuensi ejakulasi


berkurang

Perubahan kognitif: jarang terjadi kecuali ada penyakit/trauma

Perubahan psikososial:

–anak-anak keluar rumah, perceraian, kematian pasangan hidup

–Transisi karier: berganti pekerjaan krn PHK, keterbatasan  pergerakan, ingin yang lebih menantang

–Penurunan fungsi seksualitas

–Melajang s.d usia 35 tahun

Fokus masalah kesehatan

•Promosi kesehatan & mengurangi stres

•Obesitas

•Pembentukan kebiasaan hidup sehat: OR teratur, diit, hindari merokok & alkohol, skrining & diagnosis rutin: lab. Mis:

kolesterol

•Kesehatan psikososial: ansietas krn. Penyakit, psikosomatik, transisi pernikahan, stresor pekerjaan

•Depresi :kegagalan & kehilangan pekerjaan, kepergian anak terakhir

•Pelayanan kesehatan akut dan berkelanjutan dibutuhkan